أم ميس
&* مشرفة ومراقبة عامة *&
عدد الرسائل : 2392
الموقع : جالسه في قلب زوجها
المزاج : تستمتع بيومها
نقاط : 6018
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 16/11/2007
 | موضوع: تمارين أهل القطيف  الأحد مارس 23, 2008 4:29 pm | |
| لمن يطيلون المكوث أمام الكمبيوتر ..
تمارين مهمة لصحتك وسهلة جدا !!
مجموعة من الصور المتحركة تشرح تسعة تمارين بسيطة لابد من القيام بها
وخاصة لمن يطيلون المكوث أمام الكمبيوتر | |
|
خجول
قطيفي وسام ذهبي
عدد الرسائل : 452
الموقع : وسط البحر
العمل/الترفيه : بلاستيشن
المزاج : رايق
نقاط : 5895
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 17/03/2008
| | موضوع: رد: تمارين أهل القطيف الإثنين مارس 24, 2008 3:53 am | |
|
أحلى تمرين التمرين الأول و الخامس سهل وحليو مايتعب
تسلمين ام ميس نفعتينا
| |
|
أم ميس
&* مشرفة ومراقبة عامة *&
عدد الرسائل : 2392
الموقع : جالسه في قلب زوجها
المزاج : تستمتع بيومها
نقاط : 6018
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 16/11/2007
| | موضوع: رد: تمارين أهل القطيف الإثنين مارس 24, 2008 11:19 pm | |
| هه هه هه هه هه هه هه هه اي والله يمين يسار فوق تحت مو سهله خجولوووة | |
|
القناص
مشرف منتدى الشعر والخواطر و منتدى الرياضة المحلية والعالمية
عدد الرسائل : 341
العمر : 34
العمل/الترفيه : طالب دكتوراه
المزاج : مفرفش
نقاط : 6084
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 10/09/2007
| | موضوع: رد: تمارين أهل القطيف الثلاثاء أبريل 01, 2008 11:41 pm | |
|
مشكوره ام ميس على التمارين ونطبقها ان شاء الله
ونتمنى منك المزيد من التمارين ههههههههه
| |
|
أم ميس
&* مشرفة ومراقبة عامة *&
عدد الرسائل : 2392
الموقع : جالسه في قلب زوجها
المزاج : تستمتع بيومها
نقاط : 6018
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 16/11/2007
| | موضوع: رد: تمارين أهل القطيف الأربعاء أبريل 02, 2008 6:53 pm | |
| انشالله اجيب لكم تمارين ثانيه يالقناص مشكور ع المرور | |
|
